拐棍是更多中年齡大的人行離開時離不用開的好好助手。美中年齡較大的病自學毛澤東注意，確定拐棍時，必定要照顧老人到中年齡大的人的體重或另一要,拐棍高度比較好,拄著揮灑自如，否則則欲速不達，還會機會誘發傷害。
不久前，法國老齡人病學會推薦，孤寡老齡人選擇手杖時，- -必須遵守接下來要素:手杖下方一-必須有 硫化塑膠，硫化塑膠和水泥地面的擠壓力極大，可不可以保持穩定手杖著地時又輕又穩、就不會易滑倒，也要常體檢硫化塑膠有沒有什么破損，無誤立即修改;手杖的機身握起床要舒適些，要絕對孤寡老齡人立即得用上力，有患關節軟骨炎或腦卒中的孤寡老齡人，更應在專家的建議下，制成常用的機身;當孤寡老齡人站直、握住手杖與腿平行線時，手肘很好與手杖呈30度角，手杖太長后，機身會機身腕頂得過高，孤寡老齡人握起床不舒適些。
拐杖的重量以250克到350克為好，表面不要太光滑，握在手中應具有舒適、安全的感覺。拐杖的高度應因人而異，即上緣應與臍部或臍上二橫指處平齊。拐杖下端的橡皮套，用補自行車胎的膠皮就行，若使用時間長，橡皮套或橡皮墊脫落，應及時更換新的橡皮頭，以防摔倒。
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